MIKRO KNJIGA
    od 1984. god.
    Knjige▹PsihologijaPopularna psihologijaPriručnici i vodiči

    Prikaži 3 puta
    veću sliku


    10% srećniji : kako sam ukrotio glasove u glavi, ublažio stres ne gubeći oštrinu i otkrio popularnu psihologiju koja zaista deluje : istinita priča
    Autor: Den Haris
    Strana: 224
    Ostali detalji
    Veličina slova: A A
    Dobitnik Nagrade „Živeti sada“ za inspirativne memoare za 2014. godinu

    Pošto je doživeo napad panike uživo u emisiji

    Dobro jutro, Ameriko

    , televizijski voditelj Den Haris je znao da mora da načini neke promene. Haris je uvideo da je izvor njegovih problema upravo ono što je oduvek smatrao svojom najjačom stranom: neprestani, neutaživi glas u njegovoj glavi koji ga je vodio kroz hiperaktivni život, prepun neprekidnog nadmetanja i nerviranja, čiji je ishod bio njegov kolaps u emisiji uživo.

    Svi mi često uhvatimo sebe kako nepotrebno besnimo, opsesivno proveravamo imejl, jedemo i kad nismo gladni i bavimo se prošlošću i budućnošću nauštrb sadašnjosti. Većina nas će pretpostaviti da smo osuđeni na taj glas i da ne možemo nikako da ga zauzdamo, ali Haris je otkrio delotvoran način da se postigne upravo to. Nema to nikakve veze sa čudotvornim lekovima koje su mu uvaljivali prodavci samopomoći na koje je nailazio; umesto toga, posredi je nešto što je on oduvek smatrao nemogućim ili beskorisnim – meditacija. Pošto je saznao za istraživanja koja sugerišu da se meditacijom može postići mnogo korisnih stvari, od snižavanja krvnog pritiska do suštinske reorganizacije uma, Haris je zaronio duboko u svet direktora, naučnika, pa čak i marinaca, koji se svi služe meditacijom kako bi pospešili smirenost, usredsređenost i osećaj sreće.

    Knjiga

    10% srećniji

    vodi čitaoce na putovanje od samih granica neuronauke, preko unutrašnjeg svetišta televizijskih mreža, do bizarnih oboda američke duhovne scene, i ostavlja ih s poukom pomoću koje zaista mogu da promene svoje živote.

    „10% srećniji je najbolja knjiga o meditaciji za skeptike, za neiskusne i prosto radoznale... “ – Danijel Goleman, autor

    Emocionalne inteligencije.

    „Izuzetno mudar, bistar, odvažan i veoma ličan pogled na dobrobit meditacije, koji pokazuje kako nam ta drevna veština pomaže u savremenom životu.“ – Elizabet Gilbert, autorka knjige

    Jedi, moli, voli



    Detaljni podaci o knjizi
    Naslov: 10% srećniji : kako sam ukrotio glasove u glavi, ublažio stres ne gubeći oštrinu i otkrio popularnu psihologiju koja zaista deluje : istinita priča
    Izdavač: Čarobna knjiga
    Strana: 224 (cb)
    Povez: meki
    Pismo: latinica
    Format: 16,5 x 23,5 cm
    Godina izdanja: 2018
    ISBN: 978-86-7702-608-0
    Naručite
    Cena: 1.060 RSD
    Cena za inostranstvo:
    11,00 EUR
    Kom.:
    ili
    Naručite telefonom:
    +381 11 3055010
    +381 11 3055015





    Ocene i mišljenja čitalaca
    Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)


    Pitanja, odgovori, mišljenja...
    Prijavite se ovde i pošaljite vaša mišljenja i pitanja našim urednicima i čitaocima

    Poruku poslaoPoruka
    MIKRO KNJIGA D.O.O.
    Kneza Višeslava 34, 11030 Beograd, Srbija
    e-pošta: prodaja(а)mikroknjiga.rs
    Komercijalna banka: 205-33117-65
    Matični broj: 07465181
    Šifra delatnosti: 5811
    PIB: 100575773
    Dokumenti o identifikaciji

    © Mikro knjiga 1984-2024