Autor: Mira Kiršenbaum
Strana: 376
► Ostali detalji

Želite li da imate više energije? Da li ste često umorni, čak i posle dobrog noćnog sna? Ima li dana kad jednostavno ne možete da se pokrenete... kad se jednostavno osećate jadno?Ako je tako, niste jedini. Patite od emocionalnog umora - tog previše čestog pratioca našeg grozničavog savremenog života. Na osnovu iskustva psihoterapeuta i istraživača dugog preko dvadeset pet godina. Mira Kiršenbaum razvila je smeo novi program da bi vam pomogla da povećate koeficijent svoje unutrašnje energije i održite ga visokim do kraja života. U ovoj knjizi otkrićete dvadeset pet tajni za vitalan, srećan i nadom ispunjen život kakav zaslužujete, tako što ćete stvarati energiju kakvu vam ne mogu dati nikakve pilule, sklekovi niti energetski napici... onu vrstu energije koja pritiče u pomoć kad vaš organizam dosegne svoj limit. Ona se zove emocionalna energija. Uspešni ljudi koji imaju mnogo energije naučili su kako da je kontrolišu - a sada to možete i vi, uz pomoć tajni iz ove upečatljive knjige koja može da vam unapredi život. Otkrićete:• Kako da ustanovite da li patite od emocionalnog umora• Dve jednostavne stvari koje možete da učinite da biste tešku situaciju pretvorili u onu koja vam daje energiju• Kako da eliminišete toksične veze -s prijateljima, rođacima i saradnicima• Terapiju uz pomoć rokovnika, da biste imali više slobodnog vremena,a ipak uspeli da uradilte sve što treba• Dijetu uz pomoć emocionalne energije kako da skinete suvišne kilograme i više ih nikad ne vratite• Pored toga još mnogo saveta, načina i tehnika koji će vam pomoći da dobijete veće količine emocionalne energije, i to već danas!„Krajnje životna i praktična knjiga, puna mudrosti i pragmatičnih rešenja. Preporučiću je svojim klijentima i prijateljima." - Susan Forward, Ph.D., Autor bestselera s liste New York Timesa, Toxic Parents i Emotional Blackmail„Putovanje koje otvara pogled u neretko prenebregavanu oblast onoga po čemu se srećni, uspešni i ispunjeni ljudi razlikuju od onih koji kao da se celog života pate." - Jason Theodosakis, M.D., Autor best-selera s liste New York Timesa, The Arthritis Cure