Povratak sebi: Meditatorov vodič ka blaženom životu
Prelepo ilustrovana zbirka vežbi usmerene pažnje za opuštanje, uzemljenje i otkrivanje unutrašnjeg mira, legendarnog duhovnog učitelja Oshoa.
Svi smo mi doživeli trenutke kada smo se osećali kao da smo se „vratili kući” - opušteno, uzemljeno, oslobođeno svih nemira koji nam karakterišu veći deo svakodnevnog života. Ti trenuci mogu se javiti u prirodi ili u dubinama neke aktivnosti u kojoj uživamo, sami ili u društvu ljudi koje volimo. Pokazuju nam da smo tačno tamo gde i treba da budemo.
Meditacije u knjizi Povratak sebi odabrane su iz stotina Oshovih javnih govora i privatnih razgovora. Ovi odlomci osmišljeni su da nam pomognu da preobrazimo one retke trenutke kada se osećamo kao da smo „stigli kuci” u trajni osećaj koji nam prožima sve aspekte života. Nude nam uputstva o meditaciji i konkretne tehnike, uvid u navike usled kojih smo stalno napeti i rastrzani i u to kako bi život mogao da izgleda kada bismo prepoznali te navike i oslobodili ih se. Vežbe podrazumevaju aktiviranje svesti, otvaranje srca, učenje kako da se opustimo i koncentrišemo ne bismo li izvukli najveće koristi iz meditacije.
Uz brojne vesele ilustracije u boji, knjiga Povratak sebi poziva čitaoce da zarone u meditacije u bilo kom trenutku ili da čitaju knjigu redom radi pravog iskustva „povratka kuci”.
Detaljni podaci o knjiziNaslov: Povratak sebi: Meditatorov vodič ka blaženom životu
Izdavač: Publik Praktikum
Strana u boji: 140
Povez: meki
Pismo: latinica
Format: 150 x 230 cm
Godina izdanja: 2020
ISBN: 978-86-6035-793-1