Autor: Rob Jiang
Strana: 206
► Ostali detalji

Okrenite se svojim životnim ciljevima i ostvarite ih uz pomoć podizanja svog samopouzdanja! Psiholog i trener dr Rob Jiang za vas izdvaja i kombinuje najbolje metode za postizanje visokog nivoa samopouzdanja iz kognitivne biheviorističke terapije, sportske psihologije, neurolingvističkog programir?nja i pozitivne psihologije. Uz pomoć ove knjige potpuno ćete se rešiti strepnji i strahova.Samopouzdanje je igra uma. Ljudi sa dovoljnom količinom samopouzdanja veruju u sebe i zbog toga i postižu rezultate. Odvojite malo vremena da se zapitate šta mislite o sebi i kakav odgovor bi mogao da vas zadovolji. Da li često govorite sebi da ste jaki, talentovani i samouvereni? Ili možda kritikujete sebe zbog grešaka koje pravite, svojih slabosti i mana?Bez obzira na sadašnje stanje vašeg uma, možete lako da unapredite nivo svog samopouzdanja svesnom promenom mišljenja koje imate o sebi i svetu oko vas. Korišćenjem dokazanih tehnika vaš način razmišljanja će postati pozitivniji, optimističniji i konstruktivniji.

U ovoj knjizi:
— saznaćete da ono u šta verujete možda neće uvek imati realnu sliku onoga što se događa oko vas, ali da ima snažan uticaj na ono šta osećate i kako se ponašate;
— odmerićete svoju snagu i okrenuti se samouverenijem načinu života;
— odredićete trenutni nivo sopstvenog samopouzdanja i uočiti oblasti u kojima su neophodne promene;
— shvatićete da svoj život možete da držite pod kontrolom, ne obraćajući pažnju na ono što se trenutno dogada u vašem okruženju.