Trening za jačanje mišića trup : detaljan vodič sa smernicama za snažnije telo i bolje držanje muškaraca i žena
Unapredite snagu, fizičku formu, držanje i ravnotežu tela uz pomoć ovog sveobuhvatnog vodiča za jačanje mišića trupa! Više od 150 vežbi za oblikovanje tela!Zahvaljujući detaljnim instrukcijama i razumljivim programima za svaki nivo forme, ova knjiga je kompletan vodič za razvoj snažnijeg trupa, namenjen i ženama i muškarcima, bez obzira na starosnu dob.Trening za jačanje mišića trupa pokazuje vam sve što je potrebno da se izgradite jače telo i dobijete najbolje moguće rezultate od svog vežbanja. Ovaj praktičan i jednostavan vodič je pogodan za svakoga od početnika do fitnes fanatika.
Detaljni podaci o knjizi
Naslov: Trening za jačanje mišića trup : detaljan vodič sa smernicama za snažnije telo i bolje držanje muškaraca i žena
Izdavač: Data Status
Strana: 224 (cb)
Povez: meki
Pismo: latinica
Format: 24 cm
Godina izdanja: 2017
ISBN: 978-86-7478-467-9
Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (