Autor: Gordon Remzi
Strana: 255
► Ostali detalji

Paklena kuhinja i Master šef samo su neki od televizijskih formata koji su Gordona Remzija učinili jednom od najsjajnijih kulinrskih zvezda današnjice. U knjizi Zdrav apetit, koja je postala bestseler, Remzi daje veliki broj saveta kako da održite i poboljšate svoje zdravlje i fizičku spremu: „Uobičajeni izgovor glasi: sve znam, ali nemam vremena. Moj radni dan je prebukiran, verujte. Ali, da biste vežbali, ne morate uvek satima da trčite ili vežbate u teretani. Nekada mogu da posluže i kratke i brze šetnje po parku (ili do posla i nazad ili do prodavnice i nazad). Najbolji način da ubrzate rad srca jeste da zaobiđete lift i popnete se nekoliko spratova stepenicama. To su zamene koje koristim kad sam na putu i kada nemam vremena da odem u teretanu.”